Bütünsel Sağlık Ve İyi Oluş Platformu
Korkuya Rağmen İyiliği Seçmek
Kimi yazılar bilgi vermez; yön gösterir.Kimi yazılar öğretmez; hatırlatır. Sevilay…
Düşüncelerini Susturmaya Çalışma, Onlarla İlişkini Değiştir!
Mindfulness Nedir? Düşüncelerini Susturmak Yerine İlişkini Değiştir “Çok düşünüyorum, zihnim…
Okunmayan Kitaplar, Zihinsel Yük ve Üretkenlik Yanılsaması: Tsundoku
Kitap satın alıp okumadan biriktirmek için Japoncada özel bir kelime…
ŞUBAT
Şubat | Kısa Bir Ay, Uzun Hatırlatmalar Şubat, yılın en…
Düşünmek de Bir Sorumluluktur: Her Fikir Saygıyı Hak Eder mi?
Her Fikir Saygıyı Hak Eder mi? Fonksiyonel yaşam, yalnızca bedeni…
Neden Kopamıyoruz? Bağlanma Stilleri, Sinir Sistemi ve İlişkilerde Görünmeyen Yıkım
Eksikliğin Ateşi Bu yazı, bir kitabın satır aralarından süzülen duyguların…
Üç Eşlikçi ve Bir Fısıltı: Kitaplar, Yolculuk ve İçsel Gezginlik Üzerine
Üç Eşlikçi ve Bir Fısıltı Soğuk bir kış gününde yapılabilecek…
İşin Uzmanı: Sağlıklı Atıştırmalıklar Günlük Hayatta Nasıl Konumlanmalı?
Diyetisyen Betül Ceylan Katılmış, sağlıklı atıştırmalıkların günlük beslenmedeki yeri, ara…
2026 Hedefin Büyük Şehirden Kaçmak mı, Sahil Kasabasına Yerleşmek mi?
Gerçeklerle Yüzleşmek Bir sabah işe gitmek için yine erkenden kalktım,…
Kabil’i Yetiştirmek: Şiddetin Öğretilen Bir Miras Oluşu
— Kabil’i Yetiştirmek | Kitap İncelemesi Fonksiyonel Yaşam Kitap Seçkisi…
Yeni Yıl Gerçekten Ne Zaman Başlar?
Ocak Ayının Cümlesi: Yön Seçmek Yeni bir defterin ilk sayfası…
2026 “iyi ki yolumdan vazgeçmedim” diyenlerin yılı olacak.
“Negatiflerin, Sen kimsin diyenlerin, küçük görenlerin, dedikodu yapanların, arkandan konuşanların,…