Kategori: MEDİTASYON
Bhagavad Gita’dan Hayata Dair 5 Fikir — 5000 Yıl Önceden Bugüne
Yaklaşık 5000 yıl önce, bir savaş alanında, iki karakter arasında geçen bir diyalog yazıldı. Bugün…
91 İlham Veren Söz, 91 Farklı Bakış Açısı
Doğru Anda Okunan Bir Cümle Her Şeyi Değiştirebilir Bu hayat, onu nasıl şekillendirdiğinize bağlıdır. Ne…
Bedeniniz Stresi Nasıl Biriktirir? Allostatik Yük Nedir?
Son zamanlarda hem uzmanlarla yapılan görüşmelerde hem de günlük hayatta sıklıkla aynı cümleye rastlanıyor: “Belirli…
Korktuğunuz Şey Gerçek mi, Yoksa Zihninizin Bir Oyunu mu?
Eski bir Hindu hikayesi, zihnimizin sorunları nasıl yarattığını anlatıyor! Yıllar önce okuduğum bir hikaye var…
Kalp Önce mi Bilir? Sezgi, Nörokardiyoloji ve İçsel Farkındalık Üzerine
Beyin henüz düşünürken, kalp çoktan hissetmiştir… Kalp Önce Bilir Bilim uzun yıllar boyunca kalbi yalnızca kan pompalayan…
Duygusal Şiddet ve Manipülasyon: Mindfulness ile Gerçeği Görmek
Görmeye Cesaret Ettiğimizde Başlayan Dönüşüm Niyet, İlişkinin Kaderini Belirler Bazı ilişkilerde daha en başından karşımızdaki…
YUUGEN: Kelimelerin İfade Edemediği Güzelliğin Adı
Yuugen Felsefesi: Anlamını Açıklayamadığımız Güzelliğin Bilgeliği Hiç öyle bir an yaşadınız mı? Gün batımını izlerken…